आज हर व्यक्ति के जीवन मे तनाव इस कद्र घर कर गया है कि किसी भी व्यक्ति को देख लें वो तनाव से ग्रस्त ही नजर आता है।
आज के दौर मे व्यक्ति की हंसी कही खो गई है, किसी को घर की चिन्ता तो किसी को औलाद की चिन्ता, तो किसी को रोजगार की चिन्ता सता रही है।
अगर जन्मकुंडली में चन्द्रमा नीच राशि में हो, छठे, आठवें और बारहवें भाव में हो तो जीवन मे अनावश्यक रूप से तनाव रहता है।
यदि चन्द्रमा कुंडली मे केतु, राहु, शनि के साथ हो तो ऐसे मे भी जीवन तनाव ग्रस्त होगा।
लगन का स्वामी यदि 6, 8, 12 भाव मे हो तो शारीकि तनाव एवं कमजोरी रहती है।
चतुर्थ भाव या चतुर्थ भाव का स्वामी का संबंध शनि, राहु, केतु के साथ हो तो डिप्रेशन, मानसिक तनाव रहता है।
तनाव से बचने के लिए ‘ओम सोमाय नमः’ का जाप करें।
शिवलिंग पर दूध और जल से अभिषेक करें।
हर सोमवार गाय को बताशे खिलाकर तनाव की इस उलझन को सुलझा सकते है।
पक्षियो को दाना डालने और संगीत सुनने से भी मानसिक तनाव खत्म होता है।.