पावर लिफ्टिंग एक बेहद खतरनाक खेल है | जिसमे व्यक्ति का शक्तिशाली होना बेहद आवश्यक है | पावर लिफ्टिंग का जोखिम पुरुष भी बहुत कम उठाते है क्योंकि इसमें चोटिल होने की सम्भावना बहुत ज्यादा होती है लेकिन सोलन की गहना सूद के लिए पावर लिफ्टिंग मानों बच्चों का खेल है और वह जहाँ भी जाती है वहां से जीत कर ही दम लेती है हाल ही में पालमपुर में हुई राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिता में भी गहना ने न केवल अच्छा प्रदर्शन किया बल्कि गोल्ड मैडल भी हासिल किया जिसकी वजह से आज गहना का परिवार बेहद खुश है |

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