Aapka Doctor: क्या आप मानसिक रोग से हैं परेशान ? Stress को दूर करने के नुस्खे क्या हैं ? जानिए

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सिर दर्द, डिप्रेशन का चाहते हैं निदान ?
मानसिक रोगों का क्या है समाधान ?
सिर दर्द, डिप्रेशन की क्या है पहचान ?
मानसिक बीमारियां कितनी घातक हैं ?

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    I thought of sharing this video as many of us goes through the problem but get hesitated to discuss about it. I cannot guarantee that you will be perfectly alright and in some cases you would be needing specialist help.please share this video to help others too.

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    Aapka Doctor: जोड़ों के दर्द के कारण और निवारण, घरेलू तरीके हैं 'रामबाण'! | Aapka Doctor

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    तनाव से शरीर को कितना ख़तरा? बस ये दो उपाय खत्म कर देंगे सारा Stress || How to reduce stress

    #Stress #Stressreduce #stressreduceexercise #PunjabKesari

    आजकल हर दूसरा व्यक्ति तनाव से परेशान है... लोग अपनी छोटी-छोटी बातों के बारे इतना सोचते हैं कि दूसरी जरुरी बातों पर उनका ध्यान ही नहीं जाता और फिर होता है तनाव का जन्म... ऑफिस में काम और बिजनेस के दौरान लोगों को ज़रा-ज़रा सी बात पर स्ट्रेस होने लगता है.. बढ़ता हुआ तनाव हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा घातक साबित हो सकता है... अगर वक्त रहते इस स्ट्रेस और चिंता को कम ना किया जाए तो इसका बुरा असर हमारी ऑफिसियल लाइफ के साथ पर्सनल लाइफ पर भी पड़ता है... लेकिन अब आपको ज्यादा टेंशन लेने की जरूरत नहीं है... आज हम आपके लिए लाए हैं टेंशन दूर करने के वो उपाय जिन्हें आप कहीं भी रहकर कर सकते हैं...


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    तनाव से शरीर को कितना ख़तरा? बस ये दो उपाय खत्म कर देंगे सारा Stress || How to reduce stress

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  • Watch Aapka Doctor: आंखों की दिक्कत को ना करें नजरअंदाज जानिए Doctor से समाधान Video
    Aapka Doctor: आंखों की दिक्कत को ना करें नजरअंदाज जानिए Doctor से समाधान

    आंखों को स्वस्थ रखने के टिप्स
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  • Watch Aapka Doctor: सांसों की समस्या से कैसे पाएं निजात ? जानिए Doctor से उचित समाधान Video
    Aapka Doctor: सांसों की समस्या से कैसे पाएं निजात ? जानिए Doctor से उचित समाधान

    क्या आपको भी है सांसों से संबंधित समस्याएं ?
    सांसों की समस्या से कैसे पाएं निजात ?
    अस्थमा, सांस लेने में दर्द, सांस फूलना
    उचित समाधान.... सटीक निदान

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    धर्म का बढ़ावा रहा -धोखे से भरा हुआ...' Suryakant Tripathi Nirala | Atul Sinha | #dblive

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