വാഴയുടെ കൂമ്പാണ് പക്ഷെ ഗുണങ്ങളുടെ കാമ്പാണ് !


പ്രമേഹം,അനീമിയ,അമിതവണ്ണം എന്നിവക്കെല്ലാം പരിഹാരം വാഴക്കൂമ്പ്



മലയാളികളുടെ തനിനാടന്‍ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലൊന്നാണ് വാഴക്കൂമ്പ്.നാട്ടില്‍ യഥേഷ്ടം കാണുന്ന വാഴക്കൂമ്പിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയൊന്നുമല്ല.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറക്കാന്‍ വാഴക്കൂമ്പ് വളരെ നല്ലതാണ്. പ്രമേഹരോഗികള്‍ വാഴക്കൂമ്പില്‍ മഞ്ഞളും ഉപ്പും സാമ്പാര്‍ പൊടിയും ചേര്‍ത്ത് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയും. അനീമിയ തടയാനും വാഴക്കൂമ്പിനു കഴിയും. ഇതോടൊപ്പം ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉല്‍പ്പാദനം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കൂട്ടാനും ഇതിനു കഴിയും
കാലറി വളരെ കുറഞ്ഞതും ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയതുമായ വാഴക്കൂമ്പ് അമിതവണ്ണം കുറക്കാനുംസഹായിക്കുന്നു.
കൊളസ്ട്രോള്‍ ഒട്ടും അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത വാഴക്കൂമ്പ് ഹൃദയാരോഖ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ഉത്തമമാണ്. അനാവശ്യ കൊഴുപ്പുകൾ നീങ്ങി രക്തശുദ്ധി നൽകാനും. രക്തക്കുഴലിൽ അടിഞ്ഞിട്ടുള്ള കൊഴുപ്പിനെ നീക്കം ചെയ്യാനും വാഴക്കൂമ്പ് തോരന് സാദിക്കും. സ്ഥിരമായി വാഴക്കൂമ്പ് കഴിച്ചാല്‍ ടെന്‍ഷന്‍ സ്‌ട്രെസ് എന്നിവയും അകറ്റിനിര്‍ത്താം. കാന്‍സറിനെ തടയാനാവശ്യമായ ആന്റിഒക്സിടന്റുകളും വാഴക്കൂമ്പിലുണ്ട്.
ഇതൊന്നും കൂടാതെ നല്ലൊരു അണുനാശിനി കൂടെയാണ് വാഴക്കൂമ്പ്. മുറിവുകള്‍ വൃത്തിയാക്കാന്‍ പോലും ഇവ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.Subscribe to News60 :https://goo.gl/VnRyuF Read: http://www.news60.in/ https://www.facebook.com/news60ml/

medicinal benefits of banana flower.