വരണ്ട ചുമ' ;പ്രതിരോധിക്കാം ലളിതമായ വഴികളിലൂടെ
ഏതൊരു രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് സഹായിക്കും
ചുമയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള വളരെ ലളിതമായ വഴികളെ കുറിച്ച് നോക്കാം (Methods of Cough Prevention). കൈകള് വൃത്തിയായി കഴുകുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക (Wash and sanitise your hands);അണുബാധ പകരാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ വഴിയാണ് കൈകള് വൃത്തിയായി കഴുകുന്നത്. സാധാരണ അണുബാധകള് പ്രതിരോധിക്കാന് കൈകള് ഹാന്ഡ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയായി കഴുകുന്നത് സഹായിക്കും. ജലദോഷം മാത്രമല്ല, ഏതൊരു രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ശ്വാസകോശ അണുബാധയുള്ളവരുമായി സമ്ബര്ക്കത്തില് ഏര്പ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക .ഇത്തരം അണുബാധയുള്ളവര്ക്ക് ഹസ്തദാനം നല്കുക, അവര് കഴിക്കുന്ന പാത്രത്തില് നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക തുടങ്ങിയ നടപടികള് അണുബാധ പകരാന് കാരണമായേക്കാം. രോഗബാധിതരില് നിന്ന് സൗകര്യപ്രദമായ അകലം സൂക്ഷിക്കുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. വസ്ത്രങ്ങളും കൈലേസും മറ്റും അണുവിമുക്തമാക്കുക. വസ്ത്രങ്ങളും ടവ്വലുകളും കിടക്കവിരിയും മറ്റും കൃത്യമായി അലക്കുകയും പൊടിവിമുക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യണം. കിടക്കമുറിയിലെ തുണികളിലും മറ്റും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പൊടിയില് ബാക്ടീരിയകള് വളരാന് സാധ്യതയേറെയാണ് . വൃത്തിയാക്കുന്ന അവസരത്തില് ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ഡെറ്റോള് പോലെയുള്ള അണുനാശിനികളും ഉപയോഗിക്കുക. അണുബാധകള്, പൊടിയും പുകയും മൂലമുള്ള അലര്ജികള്, എന്നിവ ചുമക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട് .ആവശ്യമായ തോതില് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കഫം നേര്ത്തതാക്കുകയും അവ പുറന്തള്ളുന്നതിന് സഹായകമാവുകയും ചെയ്യും. നിര്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാന് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക . അതുമാത്രമല്ല അയാസരഹിതമായി കഫം പുറത്തു പോകുമ്പോൾ ചുമയും കുറയും . ചുമ കൂടി വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില് കഴിവതും ജോലി പഠനം എന്നിവയിൽ നിന്നും പുറത്ത് പോകുന്നതിൽ നിന്നുമൊക്കെ തല്ക്കാലം വിട്ടുനില്ക്കുക.ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങൾ ചുമ കൂട്ടുക മാത്രമല്ല മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് അണുബാധപകരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂട്ടും . പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ഇടയ്ക്കിടെ മുഖത്ത് സ്പര്ശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയെന്നത് .അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന സ്രവങ്ങള് വീണ പ്രതലങ്ങളില് (മേശ, പുസ്തകങ്ങള് തുടങ്ങിയവ) സ്പര്ശിച്ച ശേഷം മുഖത്ത്, പ്.
വരണ്ട ചുമ' ;പ്രതിരോധിക്കാം ലളിതമായ വഴികളിലൂടെ
ഏതൊരു രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് സഹായിക്കും
ചുമയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള വളരെ ലളിതമായ വഴികളെ കുറിച്ച് നോക്കാം (Methods of Cough Prevention). കൈകള് വൃത്തിയായി കഴുകുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക (Wash and sanitise your hands);അണുബാധ പകരാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ വഴിയാണ് കൈകള് വൃത്തിയായി കഴുകുന്നത്. സാധാരണ അണുബാധകള് പ്രതിരോധിക്കാന് കൈകള് ഹാന്ഡ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയായി കഴുകുന്നത് സഹായിക്കും. ജലദോഷം മാത്രമല്ല, ഏതൊരു രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ശ്വാസകോശ അണുബാധയുള്ളവരുമായി സമ്ബര്ക്കത്തില് ഏര്പ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക .ഇത്തരം അണുബാധയുള്ളവര്ക്ക് ഹസ്തദാനം നല്കുക, അവര് കഴിക്കുന്ന പാത്രത്തില് നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക തുടങ്ങിയ നടപടികള് അണുബാധ പകരാന് കാരണമായേക്കാം. രോഗബാധിതരില് നിന്ന് സൗകര്യപ്രദമായ അകലം സൂക്ഷിക്കുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. വസ്ത്രങ്ങളും കൈലേസും മറ്റും അണുവിമുക്തമാക്കുക. വസ്ത്രങ്ങളും ടവ്വലുകളും കിടക്കവിരിയും മറ്റും കൃത്യമായി അലക്കുകയും പൊടിവിമുക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യണം. കിടക്കമുറിയിലെ തുണികളിലും മറ്റും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പൊടിയില് ബാക്ടീരിയകള് വളരാന് സാധ്യതയേറെയാണ് . വൃത്തിയാക്കുന്ന അവസരത്തില് ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ഡെറ്റോള് പോലെയുള്ള അണുനാശിനികളും ഉപയോഗിക്കുക. അണുബാധകള്, പൊടിയും പുകയും മൂലമുള്ള അലര്ജികള്, എന്നിവ ചുമക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട് .ആവശ്യമായ തോതില് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കഫം നേര്ത്തതാക്കുകയും അവ പുറന്തള്ളുന്നതിന് സഹായകമാവുകയും ചെയ്യും. നിര്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാന് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക . അതുമാത്രമല്ല അയാസരഹിതമായി കഫം പുറത്തു പോകുമ്പോൾ ചുമയും കുറയും . ചുമ കൂടി വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില് കഴിവതും ജോലി പഠനം എന്നിവയിൽ നിന്നും പുറത്ത് പോകുന്നതിൽ നിന്നുമൊക്കെ തല്ക്കാലം വിട്ടുനില്ക്കുക.ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങൾ ചുമ കൂട്ടുക മാത്രമല്ല മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് അണുബാധപകരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂട്ടും . പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ഇടയ്ക്കിടെ മുഖത്ത് സ്പര്ശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയെന്നത് .അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന സ്രവങ്ങള് വീണ പ്രതലങ്ങളില് (മേശ, പുസ്തകങ്ങള് തുടങ്ങിയവ) സ്പര്ശിച്ച ശേഷം മുഖത്ത്, പ്
News video | 234 views
How to cure bad breath naturally kannada..Home remedies for badbreath at home..Herbal mouth wash ..how to prepare mouth freshener at home..how to control bad breath kannada..bad breath permanently tips kannada..
Please Subscribe
My 'Kannada Sanjeevani' Channel
https://www.youtube.com/KannadaSanjeevani
Blog- https://kannadasanjeevani.blogspot.in/
Facebook page - https://www.facebook.com/KannadaSanjeevani/
Facebook Group - KannadaSanjeevani
Googleplus - https://plus.google.com/111839582263494208129
Email Id- healthtipskannada@gmail.com
SOURCE- Dr.Panditha Elchuri
Dr.Pradeep Vanapalli
Dr.Murali Manohar
Health Disclaimer-
This information on this channel is designed for education purposes only.
It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care.
You should not use this information to diagnose or treat any health problems.
Please consult a doctor with any questions or concerns you might have
regarding your or your children condition.
NOTE- Images used in this video thumbnail belongs to
owners, not mine. Thanks to them..
MUSIC- https://www.bensound.com
NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED
Health video | 18048 views
Hey Everyone, 7 Easy steps to get clear acne and pimple free skin, a lot of you'll asked me about how to clear the skin up so i've put 7 steps that you should consider and add into your skincare routine, these tips have helped me clear my acne up over a period of time.. you can also use these tips if you have Oily- combination acne prone skin
Love, Shalini xx
Follow me on Instagram- https://www.instagram.com/knot_me_pretty/
Giveaway rules-
Rule 1- Follow
Knot me pretty- https://www.instagram.com/knot_me_pretty/
Plum Goodness- https://www.instagram.com/plumgoodness/
Rule 2- Tag 2 Bestie's on my Instagram account under the picture who would need those skin care products
**Giveaway open only IN INDIA
giveaway will be announced by the 20th of July
Product Links**
1- Plum Green Tea Skin Clarifying Concentrate Serum-
https://bit.ly/2KC4fhu
2- Green Tea Renewed Night Clarity Gel
https://bit.ly/2yMlDyp
3- Green Tea Pore-Cleansing Face Wash
https://bit.ly/2MrysA9
4- Green Tea Alcohol Free Toner
https://bit.ly/2KqEEYG
5-Green Tea Clear Face Mask
https://bit.ly/2Muxi7c
6- Green Tea Mattifying Moisturizer
https://bit.ly/2tKeBEu
7- Green Tea Revitalizing Face Mist
https://bit.ly/2IxKlC9
7 Steps TO GET CLEAR ACNE FREE SKIN/ How To Get Rid Of Pimples & Get Clear, Smooth Glowing Skin
Watch more Skincare Videos-
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_iuWkUR1d-yeVNArBZngHXFeeJAtO78X
This video is in Partnership With Plum Goodness!
Beauty Tips video | 9699 views
Watch దగ్గు వల్ల నిద్రపట్టడంలేదా ఇలా చేయండి |Cough Disease Treatment|Solutions for cough disease| With HD Quality
Entertainment video | 31358 views
How to cure cold and cough in children kannada. how to reduce cough and cold in children. How to reduce cold and cough very fast in children naturally . Best home remedies for cold and cough at home..How to get rid of cold and cough fast naturally at home
Please Subscribe
My 'Kannada Sanjeevani' Channel
https://www.youtube.com/KannadaSanjeevani
My new channel 'Namma Kannada Shaale'
https://www.youtube.com/channel/UCoYtoBCXygz8mXptkY6e_eA
Blog- https://kannadasanjeevani.blogspot.in/
Facebook page - https://www.facebook.com/KannadaSanjeevani/
Facebook Group - KannadaSanjeevani
Googleplus - https://plus.google.com/111839582263494208129
Email Id- healthtipskannada@gmail.com
SOURCE- Dr.Panditha Elchuri
Dr.Pradeep Vanapalli
Dr.Murali Manohar
Health Disclaimer-
This information on this channel is designed for education purposes only.
It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care.
You should not use this information to diagnose or treat any health problems.
Please consult a doctor with any questions or concerns you might have
regarding your or your children condition.
Health video | 34475 views
How to reduce cold and cough in small children or Infants..Home remedies for cold and cough naturally..how to cure cold and cough in children naturally at home..best home made tips for cold and cough for children ...Health tips for children in kannada..kannada home remedies for cold and cough in children naturally Kannada...kannada healthtips for kids and Infants..how to reduce cough cold very fast naturally at home ...how to reduce cold and cough in kannada sanjeevani...kannada home remedies for cold and cough...how to get rid of cold and cough in children or infants in Kannada...
Please Subscribe
My 'Kannada Sanjeevani' Channel
https://www.youtube.com/KannadaSanjeevani
Blog- https://kannadasanjeevani.blogspot.in/
Facebook page - https://www.facebook.com/KannadaSanjeevani/
Facebook Group - KannadaSanjeevani
Googleplus - https://plus.google.com/111839582263494208129
Email Id- healthtipskannada@gmail.com
SOURCE- Dr.Panditha Elchuri
Dr.Pradeep Vanapalli
Dr.Murali Manohar
Health video | 17232 views
How to reduce cold and cough in small children or Infants..Home remedies for cold and cough naturally..how to cure cold and cough in children naturally at home..best home made tips for cold and cough for children ...Health tips for children in kannada..kannada home remedies for cold and cough in children naturally Kannada...kannada healthtips for kids and Infants..how to reduce cough cold very fast naturally at home ...how to reduce cold and cough in kannada sanjeevani...kannada home remedies for cold and cough...how to get rid of cold and cough in children or infants in Kannada...
Please Subscribe
My 'Kannada Sanjeevani' Channel
https://www.youtube.com/KannadaSanjeevani
Blog- https://kannadasanjeevani.blogspot.in/
Facebook page - https://www.facebook.com/KannadaSanjeevani/
Facebook Group - KannadaSanjeevani
Googleplus - https://plus.google.com/111839582263494208129
Email Id- healthtipskannada@gmail.com
SOURCE- Dr.Panditha Elchuri
Dr.Pradeep Vanapalli
Dr.Murali Manohar
Health video | 1101 views
Are you trying to fight with bad body odour? Here's how to get rid of bad body odour naturally.
Get all the information on health, wellness and wellbeing on
https://beingpostiv.com/
Watch Watch Coconut Water and Lemon to Get Rid Of Bad Body Odour With HD Quality
Vlogs video | 473 views
Get all the information on health, wellness and wellbeing on
https://beingpostiv.com/
What cause Bad breadth How to get rid of it home cure Dr Vibha Sharma मुँह से बदबू आना कैसे रोकें
Vlogs video | 225 views
मन में कई प्रकार के विचार आते हैं । हमारे हाथ में है कि कैसे इससे छुटकारा प्राप्त करें और अच्छे विचारों को बढ़ावा दें। यह तभी संभव है जब आप अध्यात्म से जुड़ें। ताकी समझ पाएं की बुरे भाव से कैसे छुटकारा पाया जा सकता हैं |
Many types of thoughts come to our mind. Its in our hands how to get rid of bad thought and promote good ideas. This is only possible when you join with spirituality. Its important to learn that how to get rid of bad feelings.
#gyansagarji #parastv #youtube #video #parastvchannel #parastvlive #jainism #jain #jains #jaindharm #mahavir #jainmandir #mahavira #bhakti #jaintirth #mahaveer #jainstavan #jaintemples #thoughtoftheday #ekseekh #stayathome #suvichar #dinkiseekh #satyevachan #dinkisuruwaat #jainismbeliefs #jainphilosophy #about #jainism #jainismstories #gyansagarjimaharaj #gyansagarjimuniraj
मन के विकारों से मुक्ति/ To Get Rid of Bad Thought/ Man Ke Vikaro Se Mukti
Devotional video | 164 views
बीजेपी की दुसरी लिस्ट । रेल हादसे की साजिश । सरेआम फायरिंग । अमरिका मे राहुल । हरियाणा चुनाव हलचल
बीजेपी की दुसरी लिस्ट । रेल हादसे की साजिश । सरेआम फायरिंग । अमरिका मे राहुल । हरियाणा चुनाव हलचल
News video | 82 views
कांग्रेस तीसरी लिस्ट जारी। प्रेमी जोडे की शादी करवाई । लडकियो का बैलकमैलर । पुलिस के सामने चोरी
कांग्रेस तीसरी लिस्ट जारी। प्रेमी जोडे की शादी करवाई । लडकियो का बैलकमैलर । पुलिस के सामने चोरी
News video | 23 views
एम्बुलैंस मे महिला से छेडछाड । हरियाणा चुनाव । नितिश ने गलती मानी । शाह की हुंकार । भयंकर सडक हादसा
एम्बुलैंस मे महिला से छेडछाड । हरियाणा चुनाव । नितिश ने गलती मानी । शाह की हुंकार । भयंकर सडक हादसा
News video | 21 views
बहन अन्नु चेरिटेबल ट्रस्ट (रजि.) द्वारा 11वां गणपति महोत्सव मनाया गया व भव्य कलश यात्रा भी निकाली
बहन अन्नु चेरिटेबल ट्रस्ट (रजि.) द्वारा 11वां गणपति महोत्सव मनाया गया व भव्य कलश यात्रा भी निकाली
News video | 25 views
आप विधायक अमानतुल्लाह खान की गिरफ्तारी के खिलाफ बीजेपी कार्यालय के पास आप पार्टी का रोष प्रदर्शन
आप विधायक अमानतुल्लाह खान की गिरफ्तारी के खिलाफ बीजेपी कार्यालय के पास आप पार्टी का रोष प्रदर्शन
News video | 21 views
केजरीवाल जमानत याचिका । जल्द घोषणा करेगी कांग्रेस । बीजेपी मे घमासान । 69000 शिक्षक भर्ती बडी उपडेट
केजरीवाल जमानत याचिका । जल्द घोषणा करेगी कांग्रेस । बीजेपी मे घमासान । 69000 शिक्षक भर्ती बडी उपडेट
News video | 19 views
মানুহৰ জীৱনৰ ধৰ্ম আৰু কৰ্ম কিহৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হয়?
Vlogs video | 335 views
ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণৰ জীৱন দৰ্শনৰ পৰা আমি কি কি কথা শিকা উচিত?
Vlogs video | 307 views
চুতীয়া শব্দৰ উৎপত্তি আৰু চুতীয়া সকলৰ ইতিহাস
Vlogs video | 310 views
Neel Akash live music show 2024 Rongali Bihu || Asin Ayang mane ki? ||
Vlogs video | 394 views